Ju-Jitsu Club La Dolce Arte

IMMOBILIZZAZIONI CLASSICHE




HON KESA GATAME
Mentre l'avversario è disteso con la schiena sul tappeto, mi dispongo all'esternio del suo fianco destro sul tappeto. Avolgo il suo braccio destro sotto la mia ascella sinistra, afferrando con la mano sinistra il suo keikogi in corrisponsenza della spalla destra. Contemporaneamente porto al tappeto il mio avambraccio destro posandolo sotto la sua nuca ed afferro con la mano destra il suo keikogi in corrispondenza della spalla destra. Per prudenza, mantengo la fronte vicino al tappeto premando con la tempia destra contro la tempia destra dell'avversario. Posso ora mantenere l'immobilizzazione.





KATA GATAME
Mentre l'avversario è disteso con la schiena sul tappeto, mi dispongo all'esterno del suo fianco destro ed avvolgo con il braccio destro il suo collo posando l'avambraccio sul tappeto. Contemporaneamente, dopo averlo sollevato con la mano sinistra, chiudo fra la mia testa e quella dell'avversario il suo braccio destro ed unisco fra loro le mie mani. Formando fra il mio corpo e quello dell'avversario un angolo retto, appoggio il ginocchio destro contro il lato destro delle sue costole e distendo la gamba sinistra. Premendo con la testa verso la testa dell'avversario e comprimendo la fronte contro il tappeto, posso ora mantenere l'immobilizzazione.





YOKO SHIHO GATAME
Mentre l'avversario è disteso con la schiena sul tappeto, mi dispongo all'esterno del suo fianco destro formando fra il mio e il suo corpo un angolo retto. Tenendo la testa sul suo torace, passo il braccio destro tra le sue gambe, afferrando la sua cintura in corrispondenza del suo fianco sinistro. Contemporaneamente porto il braccio sinistro sotto la sua nuca ed afferro con la mano sinistra il suo keikogi in corrispondenza della spalla sinistra distendendo e divaricando le gambe, posso ora mantenere la posizione.





KAMI SHIHO GATAME
Mentre l'avversario è disteso con la schiena sul tappeto, mi distendo dietro la sua testa col corpo allineato al suo e con il torace rivolto verso il tappeto. Posando la testa sul suo torace, afferro la sua cinturasul fianco destro con a mano destra e sul fianco sinistro con la mano sinistra premendo con le braccia sulle sue spalle per garantire l'aderenza al tappeto. Distendendo e divaricando le gambe posso ora mantenere l'immobilizzazione.





KUZURE KAMI SHIHO GATAME
Mentre l'aversario è disteso con la schiena sul tappeto, mi distendo dietro la sua schiena con il corpo allineato al suo e con il torace rivolto verso il tappeto. Posando la testa sulla sua spalla destra,avvolgo con il braccio sinistro il suo collo, portando l'avambraccio sotto la sua nuca ed affero con la mano sinistra il suo kiekogi in corrispondenza della spalla destra. Contemporaneamente con il braccio destro avvolgo il suo braccio destro, serrandolo sotto la mia ascella destra ed afferro con la mano destra il suo keikogi in corrispondenza della spalla destra. Distendendo e divaricando le gambe, posso ora mantenere l'immobilizzazione.





UDE GARAMI
Mentre l'avversario è disteso con la schiena sul tappeto, mi dispongo all'esterno del suo fianco destro formando fra il mio e il suo corpo un angolo retto. Appoggiando il torace sul suo corpo, blocco con la mano destra il suo polso sinistro distendendo il suo braccio teso all'esterno del suo fianco sinistro. Contemporaneamente passo l'avambraccio sinistro sotto il suo tricipite sinistro ed afferro con la mano sinistra il mio polso destro. Mantenendo la presa e divaricando le gambe, posso ora mantenere l'immobilizzazione.





DO JIME HADAKA JIME
Mentre l'avversario è seduto sul tappeto, appoggio il mio torace contro la sua schiena ed espongo l'avambraccio destro sotto la sua gola e l'avambraccio sinistrro doetro la sua nuca. Distendo ora le gamba destra all'esterno del suo fianco destro e la gamba sinistra all'esterno del suo fianco sinistro, scendendo al tappeto in autocaduta dorsale. Dopo aver agganciato fra loro i miei piedi, mantenendo la presa, aumento la compressione sui fianchi dell'avversario distendendo le gambe e la compressione sul collo serrando gli avambracci. Posso ora mantenere l'immobilizzazione.